Mobilný telefón

Mobilný telefón

Joga PLUS

Spojením jogy a pochopenia fungovania tela, sa naučíš vnímať svoje telo ako múdreho sprievodcu - nie ako nástroj výkonu, ale ako zdroj poznania a harmónie.

Hlavná myšlienka:

Tvoje telo nie je problém. Je to inteligentný systém, ktorý sa snaží prežiť v podmienkach, ktoré mu vytváraš – myšlienkami, emóciami, vzťahmi a životným štýlom.
Keď porozumieš, prečo reaguje tak, ako reaguje, môžeš ho začať vedome podporovať.

Pochopenie tela a jeho biologických potrieb

Telo má len niekoľko základných potrieb. Keď nie sú naplnené, spúšťa stresové reakcie, zápaly, únavu a choroby.

persons hand on his stomach

persons hand on his stomach

green disposable lighter beside orange fruit on brown woven basket

green disposable lighter beside orange fruit on brown woven basket

Intervalová celostná očista oline

Prehľadný manuál, ktorý ťa sprevádza na tvojej ceste ku zdraviu.

Emócie, vzťahy a vnútorné nastavenie

Každý vzťah odráža náš vnútorný postoj k sebe samým. Ide o pochopenie toho, kde strácame energiu a kde ju môžme vedome tvoriť.

a man sitting in a dark room with his hands on his head

a man sitting in a dark room with his hands on his head

clear toy marble with reflection of seashore

clear toy marble with reflection of seashore

Zmena perspektívy - z obete na tvorcu

Ide o uvedomenie si, kde máme reálnu moc meniť svoj život. Zodpovednosť namiesto viny. Hodnoty versus potreby.