Moja filozofia

Žiť v rovnováhe

Rovnováha je zdravie. Uvedomenie si súvislostí, kde zažívam nedostatok a kde nadbytok, je prvým krokom k zdraviu.

Porozumieť bolesti

Bolesť nie je nepriateľ. Je signálom, ktorý nás pozýva k tomu, aby sme sa o seba starali s väčšou pozornosťou. Bolesť nám pomáha orientovať sa na našej ceste a pripomína nám, aby sme náš životný štýl tvorili s plným vedomím a zodpovednosťou.

Vedomá prevencia

Žiť preventívne, znamená vedome vnímať svoje telo, prevziať zodpovednosť a dôverovať prirodzenému procesu bez rýchlych riešení.

Ohlasy

Čo povedali moji klienti...

Dakujeme za krásne chvíle s tebou, za rána na tvojej joge aj za mnozstvo inšpirácie. Tesíme sa na nové stretnutie.

Petra N.

Joga s Andreou je fantastická. Nie je to obyčajné cvičenie. Celostný prístup, harmónia tela aj duse. Mala som moznost cvicit s nou pocas leta. Skoda, že je Budča tak d'aleko. Vy, ktorí ste tam, neváhajte a prihláste sa. Aj ked' nemáte s jogou skúsenosti. A aj ked máte . A potom mi dajte vediet, ako sa vám pacilo. Myslím, že odpoved poznam.Už sa neviem dočkať. Joga s tebou bol vždy nádherný štart do dňa.

Bibiana O.

★★★★★

★★★★★